Tag der sexuellen Gesundheit 2017

 

     ein Beitrag von Dr. Elia Bragagna

 

Jede 10. Frau ist lustlos, jede 20. hat Erregungs- oder Orgasmusprobleme, jede 13. Schmerzen beim Geschlechtsverkehr. Jeder 2. Österreicher ab 60 hat Probleme mit der Erektion und Lust. Jeder 5. kommt zu früh. Unser Lebensstil trägt zum Großteil dazu bei.  Zu viel Essen, Stress und Alkohol gemixt mit Mangel an Bewegung, Schlaf und Erholung zählen zu den körperlichen Hauptursachen von Sexualstörungen. Jeder 4. ist übergewichtig, jeder 8. fettleibig. Die Folge sind Bluthochdruck, Diabetes, erhöhte Blutfette und Harnsäure, Hormonveränderungen, Krebs, Schlafstörungen, Depression uvm. Diese Erkrankungen und Medikamente dagegen führen oft zu Sexualstörungen. Ausreichend Bewegung (50000 Schritte/Woche)und ausgewogenes Essen schützt sowohl die körperliche als auch sexuelle Fitness. Umgekehrt fördert regelmäßiger Sex die Gesundheit.